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作者簡介：王海洲，1945年2月生於河南省溫縣趙堡鎮，從小喜愛習拳，22歲時正式拜趙堡太極拳傳人張鴻道為師，習練趙堡太極拳和各種器械。現任趙堡太極拳總會副會長兼總教練。1982年開始傳拳授藝，學生遍布全國各地。曾任中國溫縣國際太極拳年會副秘書長，臺灣省中華趙堡太極拳研究會技術顧問。
1990～1998年和嚴翰秀合作出版了《秘傳趙堡太極拳》《趙堡太極拳械合編》《杜元化太極正宗考析》等專著。同時出版了趙堡太極拳、劍、棍、刀、技擊散手、套路欣賞6部VCD光碟教學片，在全國各地發行。
- 作者： 王海洲 新功能介紹
- 出版社：大展 新功能介紹
- 出版日期：2004/05/01
- 語言：繁體中文
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▲蜜蜂大軍突襲小鎮，居民狂奔。（圖／翻攝自每日郵報） 國際中心／綜合報導 英國赫特福德郡的彼索普斯托福小鎮日前驚見「蜜蜂大軍」，成千上萬隻的蜜蜂空降，抬頭一看天空，滿是蜜蜂，路人只能趕緊閃避，躲到安全地方，就連駕駛也說，根本無法看清楚前方路況。 根據《每日郵報》報導，面對滿天蜜蜂的突襲，就連當地警察也束手無策，還因此被叮。26歲的霍莉•唐納森（Davie Donaldson）表示，「這太可怕了，然後只能趕緊把窗戶關上，就連門也趕緊關好」、「以前從來沒見過這種景象」。 霍莉•唐納森形容當時的狀況，「蜜蜂根本就是無所不在、憑空出現」，已經無法從玻璃窗看到外面狀況，因為無數隻蜜蜂爬在玻璃上，和同事被迫待在店裡90分鐘，完全無法出門，一切很混亂，直到專家來處理這起「奇妙的意外」。 ▼蜜蜂。（圖／達志影像／美聯社）
▲過年打掃省水省電一起作。（圖／資料照） 記者馮建棨／台北報導 不少民眾會趕在過年前進行打掃，經濟部提醒，春節連續假期應加強注意居家用電安全，另外打掃也可以順便省水，一口氣省水省電，幫荷包多賺紅包錢。 經濟部提醒，居家掃除，水、電應分離，千萬不要為了美觀或方便收納，將電線對折綑綁，避免電源線內部電線的斷裂或外部絕緣被覆破損，造成短路起火燃燒的情形；清潔電器用品前記得要先關閉電源、確認電線插頭已拔除；切勿以濕手觸摸電器、濕手接觸插頭、濕布擦拭電器或於潮濕環境使用電器產品。圍爐團圓，避免用電過載，同一插座或延長線切勿同時使用過多電器設備，也要避免串接延長線使用，建議可挑選附有過載保護的延長線，以免負荷超載造成線路溫度升高而走火。 至於全家出遊不必要的電源開關都要關閉，離家前記得拔除家中電器產品的插頭，或關閉總電源開關(無熔絲開關)；出遠門前，也可請有合格登記的電器承裝業，將家裡的線路及重要的電氣設備確實檢查及修理。 經濟部水利署也請到省水達人分享小秘方，過去大家熟知以淋浴代替泡澡、洗米洗菜水用來洗地板、澆花，選購有省水標章的馬桶、洗衣機等，其實定期針對家裡用水設備檢查漏水，不僅節水，也是開春防漏財的方式。另外若以杯子裝水刷牙只需水量1公升，較開著水龍頭6公升，可減省5公升用水；淋浴洗澡需水量70公升，較浴缸泡澡150公升，可減省80公升用水；水桶裝水擦洗車需水量60公升，較水管沖洗240公升，可減省180公升用水。有時候，改變一下用水習慣，就可以輕鬆省水。 水利署也提醒，民眾添購用水設備時，記得選購省水標章產品，從每次用水就開始省水，且從今年四月開始，國內銷售的馬桶及洗衣機將強制需具備省水標章，民眾於選購馬桶與洗衣機時可以多留意。 ▼過年打掃省水省電一起作。（圖／記者李佳蓉攝）
▲過年打掃省水省電一起作。（圖／資料照） 記者馮建棨／台北報導 不少民眾會趕在過年前進行打掃，經濟部提醒，春節連續假期應加強注意居家用電安全，另外打掃也可以順便省水，一口氣省水省電，幫荷包多賺紅包錢。 經濟部提醒，居家掃除，水、電應分離，千萬不要為了美觀或方便收納，將電線對折綑綁，避免電源線內部電線的斷裂或外部絕緣被覆破損，造成短路起火燃燒的情形；清潔電器用品前記得要先關閉電源、確認電線插頭已拔除；切勿以濕手觸摸電器、濕手接觸插頭、濕布擦拭電器或於潮濕環境使用電器產品。圍爐團圓，避免用電過載，同一插座或延長線切勿同時使用過多電器設備，也要避免串接延長線使用，建議可挑選附有過載保護的延長線，以免負荷超載造成線路溫度升高而走火。 至於全家出遊不必要的電源開關都要關閉，離家前記得拔除家中電器產品的插頭，或關閉總電源開關(無熔絲開關)；出遠門前，也可請有合格登記的電器承裝業，將家裡的線路及重要的電氣設備確實檢查及修理。 經濟部水利署也請到省水達人分享小秘方，過去大家熟知以淋浴代替泡澡、洗米洗菜水用來洗地板、澆花，選購有省水標章的馬桶、洗衣機等，其實定期針對家裡用水設備檢查漏水，不僅節水，也是開春防漏財的方式。另外若以杯子裝水刷牙只需水量1公升，較開著水龍頭6公升，可減省5公升用水；淋浴洗澡需水量70公升，較浴缸泡澡150公升，可減省80公升用水；水桶裝水擦洗車需水量60公升，較水管沖洗240公升，可減省180公升用水。有時候，改變一下用水習慣，就可以輕鬆省水。 水利署也提醒，民眾添購用水設備時，記得選購省水標章產品，從每次用水就開始省水，且從今年四月開始，國內銷售的馬桶及洗衣機將強制需具備省水標章，民眾於選購馬桶與洗衣機時可以多留意。 ▼過年打掃省水省電一起作。（圖／記者李佳蓉攝）
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